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- Oct 31 Mon 2022 12:34
79對夫妻結髮逾半世紀 ,再次攜手重溫走紅毯
- Oct 30 Sun 2022 00:22
每吃必胃脹氣? 有4個小技巧讓胃快速「消氣」
上班族吃飯時間短,一不小心吃太快,餐後胃開始脹氣感到不舒服?其實利用4個小技巧就能輕鬆地讓你擺脫疼痛的深淵,快點試試下列這些能緩解脹氣的方法吧!
1、稍稍起身走動:減輕胃負擔,最簡單的方法就是走路了,透過地心引力引導食物向下,並促進腸胃蠕動,吃完飯後盡量不坐著,起身散步20分鐘能加速消化,防止胃灼熱,除此之外,還是避免肥胖的好方法。
- Oct 28 Fri 2022 04:52
不耗電也消暑 古人畫中自清涼
- Oct 27 Thu 2022 00:41
全家、里仁都找上他 「自己不吃的不做」豆之家18年堅持有成
- Jun 07 Tue 2022 22:44
可能是睡眠障礙引起,如果你孩子睡覺鼾聲如雷
6歲賴小妹妹和5歲的賴小弟弟,媽媽發現姊弟倆晚上睡覺打鼾聲很大,甚至會突然中止呼吸,白天上課一直打瞌睡,學習效果很差,就醫診斷經內視鏡以及睡眠檢查,結果發現姊弟倆都有兒童阻塞性睡眠呼吸中止症,且構造上有相當大的扁桃腺和腺樣體,經由扁桃腺和腺樣體切除手術後,晚上睡眠品質好很多,打鼾聲音大幅減小,且白天更有精神,學習成績也進步了。
替患者診治的台中醫院耳鼻喉科主任季照芸表示,睡眠障礙分類有許多,常見的情形有三種,包含打鼾呼吸道空間狹窄引起,這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響;以及上呼吸道阻塞症候群,除了打鼾外,上呼吸道空間不足,進入睡眠狀態後,必須費力呼吸,白天容易有頭痛EPOXY、肩頸痠痛等症狀;還有阻塞性睡眠呼吸中止症候群,此症為輕、中、重度三種,嚴重時有心肺功能障礙,甚至缺氧窒息。
- Mar 20 Sun 2022 05:40
引領潮流 安聯投信Q2打頭陣
- Mar 18 Fri 2022 13:28
梅根父親遭爆料與狗仔合作可能不參加婚禮
英國哈利王子和美國女星梅根馬克爾(Meghan Markle)的婚禮邁入倒數,但梅根的父親會不會牽她走紅毯,目前仍未定數。
33歲的哈利和36歲的梅根19日將於溫莎城堡聖喬治禮拜堂(St George's Chapel)舉辦婚禮。梅根的父親湯瑪斯馬克爾(Thomas Markle)原本料將參加婚禮。